LE POUVOIR LIBÉRATEUR DU CHANT CONSCIENT

INCARNEZ votre voix authentique, créez votre voie unique. 

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 Photo : Cait Marie Lemieux

VIVEZ UNE EXPÉRIENCE TRANSFORMATRICE GRÂCE À VOTRE VOIX 

La voix, un outil de connexion à soi, d’expression,

de libération, d’affirmation, de manifestation !

QUE DIRIEZ-VOUS DE...

Bénéficier d'une méthode unique alliant les bienfaits du chant et de la pleine conscience pour libérer votre voix/voie  *plus de détails ci-dessous

Aligner votre voix à votre justesse intérieure et à la voie de votre âme

(corps, coeur, tête, esprit)

Expérimenter la libération émotionnelle et la reprogrammation par la voix

Ressentir l'harmonie et la légereté d'une voix centrée 

Connecter à votre voix intuitive et à votre plein potentiel créatif 

Augmenter la puissance de manifestation de vos rêves grâce au pouvoir des sons 

 BIENFAITS DU CHANT

ET DE LA MUSIQUE

  • Permet de se libérer de ses souffrances et d’exprimer ses émotions

  • Permet de connecter à soi

  • Aide à améliorer “ses capacités cognitives (attention, mémoire), psychomotrices (agilité, coordination, mobilité) et socio-affectives”

  • Permet l’expression de soi

  • Contribue à stimuler l’énergie créative

  • Aide à augmenter la concentration et la mémoire

  • Peut faire émerger des émotions parfois enfouies

  • Améliore l’humeur

  • Réduit l’anxiété

 

BIENFAITS DE LA MÉDITATION

DE PLEINE CONSCIENCE

  • Aide à diminuer le stress et les risques de dépression

  • Améliore l’humeur et le bien-être psychologique

  • Stimule le cerveau, meilleure concentration, facilite l’apprentissage

  • Favorise la mémoire

  • Réduit la douleur

  • Permet d’avoir une meilleure santé cardiovasculaire

  • Permet de réduire le rythme cardiaque et le rythme respiratoire

  • Favorise l’immunité

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 Photo : Cait Marie Lemieux

Programme de 5 modules

Module 1 : Connexion à soi 

Grâce à la connexion au souffle et aux ressentis physiques,  entre autres, à l'aide de diverses vocalises, nous retournons à la connexion à soi, à notre voix, à notre essence unique; c'est un voyage à l'intérieur de soi où nous ouvrons la voie à connecter toutes les petites voix en nous et à plus grand que soi. 

Module 2 : Libération émotionnelle

À travers des exercices vocaux, sensoriels et d'interprétation, nous connectons à notre "enfant créateur", on accueille dans la bienveillance tous les ressentis qui peuvent émerger, qu'ils soient physiques ou émotionnelles et les utilisons comme un levier de transformation. 

Module 3 : Voix du coeur et équilibre personnel

Par le biais d'exercices d'ancrage, vous êtes guidés vers cet endroit de paix à l'intérieur de vous et dans une posture d'observateur permettant de mieux distinguer le discours intérieur de la voix du mental et de celle du coeur. L'approche est axée sur la bienveillance et le renforcement positif. 

Module 4 : Expression et incarnation par la voix

Nous prenons le temps d'intégrer à chaque étape les contenus à l'aide d'exercices de respiration, de résonance, d'articulation, de prononciation, avec plaisir et sensibilité. Vous serez guidés à créer cet espace (la voie) en vous pour exprimer votre âme et incarner votre voix dans votre corps (une rencontre spirituelle et physique)... un magnifique rendez-vous avec toutes les parties de votre être (alignement corps, coeur, tête et esprit). Une expérience qui peut se transformer en moment magique !

Module 5 : Créativité et manifestation

"Avec un peu d'imagination, on peut créer un monde de possibilités" - Annie Comtois

À l'intérieur de chacun de nous se trouve une source infinie de créativité. Avec l'aide du chant pratiqué en pleine conscience  (et la méthode unique d'Annie Comtois "Libérer sa voix créative"), vous verrez une  nouvelle voie d'ouverture à la connexion à votre enfant magique, en-chanté  ! Ensemble, agrandissons notre terrain de jeu  ! Nous explorerons des aspects d'improvisation, de personnalisation de chansons et même de visualisation pour ouvrir nos horizons en mode "co-créateur" pour vibrer nos rêves littéralement !

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 Photo : Cait Marie Lemieux

LE POUVOIR LIBÉRATEUR DU CHANT CONSCIENT

5 coachings de groupe et

atelier interactif :

1 thème d'enseignement principal par module, exercices vocaux et pratique d'une chanson pour intégration des contenus

4 méditations guidées et chantées : 

Concept unique pour calmer le mental et se connecter à sa voix intuitive

1 coaching individuel :

Une rencontre virtuelle personnalisée 

Document d’accompagnement 

Groupe Facebook spécifiquement pour ce programme :

Échanges, inspiration et soutien de groupe

Bonus :

Exercices de connexion à notre créativité par le mouvement du corps par une experte invitée

Bonus : 

Énergie du moment, connexion et libération avec des interprétations spontanées de chansons

Accès illimité

au contenu des modules de formation

Bienvenue dans cet univers de co-création unique !

Prêt(e) à vivre une aventure transformatrice fabuleuse ? Ton coeur te dit "oui" ? Fais-lui confiance. :) 

Que d'avancement j'ai pu faire avec toi vers l'atteinte de mes rêves. Tu es une professeure extraordinaire. Non seulement avec ta voix incroyable et tes techniques accessibles, mais aussi Merci d'être la personne que tu es et de croire en nous. Tu nous donnes des ailes.

Syl Cat Blues

Je vis de l'anxiété difficile à gérer par les moyens qu'on connaît bien. Il fallait essayer autre chose! De puiser dans la musique sans instrument "externe" est un outil précieux qui m'accompagne partout et m'aide à composer avec le tout.

Andrea Whiteway

J'adore chanter pour la libération que ça m'apporte. Depuis que j'ai rencontré Annie, j'ose sortir de ma zone de confort de plus en plus et ça me rend un service inestimable à travers tout ce que la vie me présente... Immense gratitude pour tout.  

Magalie Laniel

Curieux d'entendre la coach chanter ?

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"Libère ta voix unique"

Cet appel de découverte gratuit vous aidera à vous guider dans votre démarche. Places limitées. 

"Je serai ravie d'en découvrir plus sur vos objectifs et vous partager déjà plusieurs astuces. J'en profiterai pour vous en dire plus sur l'approche de coaching et répondre à toutes vos questions. 

Au plaisir de vous accompagner dans cette magnifique aventure créative !" - Annie

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